Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Brésil

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Brésil ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Brésil Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Brésil : 21H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 01H00

  Brésil : 22H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 02H00

  Brésil : 23H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 03H00

  Brésil : 00H00

• Burkina Faso : 04H00

  Brésil : 01H00

• Burkina Faso : 05H00

  Brésil : 02H00

• Burkina Faso : 06H00

  Brésil : 03H00

• Burkina Faso : 07H00

  Brésil : 04H00

• Burkina Faso : 08H00

  Brésil : 05H00

• Burkina Faso : 09H00

  Brésil : 06H00

• Burkina Faso : 10H00

  Brésil : 07H00

• Burkina Faso : 11H00

  Brésil : 08H00

• Burkina Faso : 12H00

  Brésil : 09H00

• Burkina Faso : 13H00

  Brésil : 10H00

• Burkina Faso : 14H00

  Brésil : 11H00

• Burkina Faso : 15H00

  Brésil : 12H00

• Burkina Faso : 16H00

  Brésil : 13H00

• Burkina Faso : 17H00

  Brésil : 14H00

• Burkina Faso : 18H00

  Brésil : 15H00

• Burkina Faso : 19H00

  Brésil : 16H00

• Burkina Faso : 20H00

  Brésil : 17H00

• Burkina Faso : 21H00

  Brésil : 18H00

• Burkina Faso : 22H00

  Brésil : 19H00

• Burkina Faso : 23H00

  Brésil : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Ouagadougou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Brésil. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil sans oublier Fuseau Horaire du Brésil sans oublier Heure du lever du soleil au Brésil sans oublier Heure du coucher du soleil au Brésil, Heure du Zenith au Brésil mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil également Heure du Crépuscule au Brésil ou bien encore Durée du Jour au Brésil également Passage à l'heure d'hiver au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'été au Brésil.

Publié le 25/05/2022 - 00:38

Antônio Carlos Costa