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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Brésil : 00H00
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Burkina Faso : 04H00
Brésil : 01H00
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Burkina Faso : 05H00
Brésil : 02H00
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Burkina Faso : 06H00
Brésil : 03H00
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Burkina Faso : 07H00
Brésil : 04H00
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Burkina Faso : 08H00
Brésil : 05H00
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Burkina Faso : 09H00
Brésil : 06H00
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Burkina Faso : 10H00
Brésil : 07H00
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Burkina Faso : 11H00
Brésil : 08H00
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Burkina Faso : 12H00
Brésil : 09H00
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Burkina Faso : 13H00
Brésil : 10H00
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Burkina Faso : 14H00
Brésil : 11H00
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Burkina Faso : 15H00
Brésil : 12H00
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Burkina Faso : 16H00
Brésil : 13H00
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Burkina Faso : 17H00
Brésil : 14H00
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Burkina Faso : 18H00
Brésil : 15H00
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Burkina Faso : 19H00
Brésil : 16H00
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Burkina Faso : 20H00
Brésil : 17H00
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Burkina Faso : 21H00
Brésil : 18H00
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Burkina Faso : 22H00
Brésil : 19H00
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Burkina Faso : 23H00
Brésil : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et Fuseau Horaire du Brésil et Heure du lever du soleil au Brésil et surtout Heure du coucher du soleil au Brésil et surtout Heure du Zenith au Brésil ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ainsi que Heure du Crépuscule au Brésil également Durée du Jour au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa