Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Chili : 00H00
-
Burkina Faso : 04H00
Chili : 01H00
-
Burkina Faso : 05H00
Chili : 02H00
-
Burkina Faso : 06H00
Chili : 03H00
-
Burkina Faso : 07H00
Chili : 04H00
-
Burkina Faso : 08H00
Chili : 05H00
-
Burkina Faso : 09H00
Chili : 06H00
-
Burkina Faso : 10H00
Chili : 07H00
-
Burkina Faso : 11H00
Chili : 08H00
-
Burkina Faso : 12H00
Chili : 09H00
-
Burkina Faso : 13H00
Chili : 10H00
-
Burkina Faso : 14H00
Chili : 11H00
-
Burkina Faso : 15H00
Chili : 12H00
-
Burkina Faso : 16H00
Chili : 13H00
-
Burkina Faso : 17H00
Chili : 14H00
-
Burkina Faso : 18H00
Chili : 15H00
-
Burkina Faso : 19H00
Chili : 16H00
-
Burkina Faso : 20H00
Chili : 17H00
-
Burkina Faso : 21H00
Chili : 18H00
-
Burkina Faso : 22H00
Chili : 19H00
-
Burkina Faso : 23H00
Chili : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ainsi que Fuseau Horaire du Chili ou bien encore Heure du lever du soleil au Chili et surtout Heure du coucher du soleil au Chili ou bien encore Heure du Zenith au Chili et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili également Heure du Crépuscule au Chili et Durée du Jour au Chili ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Chili ou bien encore Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios