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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Guatemala : 00H00
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Burkina Faso : 07H00
Guatemala : 01H00
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Burkina Faso : 08H00
Guatemala : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Guatemala : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Guatemala : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Guatemala : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Guatemala : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Guatemala : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Guatemala : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Guatemala : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Guatemala : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Guatemala : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Guatemala : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Guatemala : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Guatemala : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Guatemala : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Guatemala : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Guatemala : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala ainsi que Heure du lever du soleil au Guatemala, Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ou bien encore Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Elena Fernández