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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Nicaragua : 00H00
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Burkina Faso : 07H00
Nicaragua : 01H00
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Burkina Faso : 08H00
Nicaragua : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Nicaragua : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Nicaragua : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Nicaragua : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Nicaragua : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Nicaragua : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Nicaragua : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Nicaragua : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Nicaragua : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Nicaragua : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Nicaragua : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Nicaragua : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Nicaragua : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Nicaragua : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Nicaragua : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Nicaragua : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ou bien encore Fuseau Horaire du Nicaragua et Heure du lever du soleil au Nicaragua également Heure du coucher du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et surtout Heure du Crépuscule au Nicaragua également Durée du Jour au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Yolanda Naranjo