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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Paraguay : 00H00
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Burkina Faso : 04H00
Paraguay : 01H00
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Burkina Faso : 05H00
Paraguay : 02H00
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Burkina Faso : 06H00
Paraguay : 03H00
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Burkina Faso : 07H00
Paraguay : 04H00
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Burkina Faso : 08H00
Paraguay : 05H00
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Burkina Faso : 09H00
Paraguay : 06H00
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Burkina Faso : 10H00
Paraguay : 07H00
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Burkina Faso : 11H00
Paraguay : 08H00
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Burkina Faso : 12H00
Paraguay : 09H00
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Burkina Faso : 13H00
Paraguay : 10H00
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Burkina Faso : 14H00
Paraguay : 11H00
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Burkina Faso : 15H00
Paraguay : 12H00
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Burkina Faso : 16H00
Paraguay : 13H00
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Burkina Faso : 17H00
Paraguay : 14H00
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Burkina Faso : 18H00
Paraguay : 15H00
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Burkina Faso : 19H00
Paraguay : 16H00
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Burkina Faso : 20H00
Paraguay : 17H00
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Burkina Faso : 21H00
Paraguay : 18H00
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Burkina Faso : 22H00
Paraguay : 19H00
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Burkina Faso : 23H00
Paraguay : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Paraguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ou bien encore Fuseau Horaire du Paraguay également Heure du lever du soleil au Paraguay et surtout Heure du coucher du soleil au Paraguay et surtout Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay mais aussi Heure du Crépuscule au Paraguay et Durée du Jour au Paraguay, Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Catalina Piñera