Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Paraguay

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et le Paraguay ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Paraguay quand il est par exemple 6H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Asuncion, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et le Paraguay, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et le Paraguay, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Asuncion et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Paraguay
Drapeau du Paraguay

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Paraguay : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Paraguay
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Paraguay ?

Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Paraguayenne.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Paraguay Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Paraguay : 20H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 01H00

    Paraguay : 21H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 02H00

    Paraguay : 22H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 03H00

    Paraguay : 23H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 04H00

    Paraguay : 00H00

  • Burkina Faso : 05H00

    Paraguay : 01H00

  • Burkina Faso : 06H00

    Paraguay : 02H00

  • Burkina Faso : 07H00

    Paraguay : 03H00

  • Burkina Faso : 08H00

    Paraguay : 04H00

  • Burkina Faso : 09H00

    Paraguay : 05H00

  • Burkina Faso : 10H00

    Paraguay : 06H00

  • Burkina Faso : 11H00

    Paraguay : 07H00

  • Burkina Faso : 12H00

    Paraguay : 08H00

  • Burkina Faso : 13H00

    Paraguay : 09H00

  • Burkina Faso : 14H00

    Paraguay : 10H00

  • Burkina Faso : 15H00

    Paraguay : 11H00

  • Burkina Faso : 16H00

    Paraguay : 12H00

  • Burkina Faso : 17H00

    Paraguay : 13H00

  • Burkina Faso : 18H00

    Paraguay : 14H00

  • Burkina Faso : 19H00

    Paraguay : 15H00

  • Burkina Faso : 20H00

    Paraguay : 16H00

  • Burkina Faso : 21H00

    Paraguay : 17H00

  • Burkina Faso : 22H00

    Paraguay : 18H00

  • Burkina Faso : 23H00

    Paraguay : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Ouagadougou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Asuncion :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay, Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du coucher du soleil au Paraguay et surtout Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay également Durée du Jour au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Catalina PiñeraCatalina Piñera

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