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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Venezuela : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Venezuela : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Venezuela : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Venezuela : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Venezuela : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Venezuela : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Venezuela : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Venezuela : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Venezuela : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Venezuela : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Venezuela : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Venezuela : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Venezuela : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Venezuela : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Venezuela : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Venezuela : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Venezuela : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Venezuela : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Venezuela : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Venezuela : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Venezuela. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ainsi que Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela, Heure du coucher du soleil au Venezuela et surtout Heure du Zenith au Venezuela mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela sans oublier Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Antônio Carlos Costa