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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 12H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 13H00
Guatemala : 00H00
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Cambodge : 14H00
Guatemala : 01H00
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Cambodge : 15H00
Guatemala : 02H00
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Cambodge : 16H00
Guatemala : 03H00
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Cambodge : 17H00
Guatemala : 04H00
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Cambodge : 18H00
Guatemala : 05H00
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Cambodge : 19H00
Guatemala : 06H00
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Cambodge : 20H00
Guatemala : 07H00
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Cambodge : 21H00
Guatemala : 08H00
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Cambodge : 22H00
Guatemala : 09H00
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Cambodge : 23H00
Guatemala : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Phnom Penh ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala et surtout Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Santiago Cruz