Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 03H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 04H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 05H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 06H00
Colombie : 00H00
-
Cameroun : 07H00
Colombie : 01H00
-
Cameroun : 08H00
Colombie : 02H00
-
Cameroun : 09H00
Colombie : 03H00
-
Cameroun : 10H00
Colombie : 04H00
-
Cameroun : 11H00
Colombie : 05H00
-
Cameroun : 12H00
Colombie : 06H00
-
Cameroun : 13H00
Colombie : 07H00
-
Cameroun : 14H00
Colombie : 08H00
-
Cameroun : 15H00
Colombie : 09H00
-
Cameroun : 16H00
Colombie : 10H00
-
Cameroun : 17H00
Colombie : 11H00
-
Cameroun : 18H00
Colombie : 12H00
-
Cameroun : 19H00
Colombie : 13H00
-
Cameroun : 20H00
Colombie : 14H00
-
Cameroun : 21H00
Colombie : 15H00
-
Cameroun : 22H00
Colombie : 16H00
-
Cameroun : 23H00
Colombie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Yaoundé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et surtout Fuseau Horaire de la Colombie ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie également Heure du Zenith en Colombie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie ainsi que Durée du Jour en Colombie, Passage à l'heure d'hiver en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo