Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 03H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 04H00
Brésil : 00H00
-
Cameroun : 05H00
Brésil : 01H00
-
Cameroun : 06H00
Brésil : 02H00
-
Cameroun : 07H00
Brésil : 03H00
-
Cameroun : 08H00
Brésil : 04H00
-
Cameroun : 09H00
Brésil : 05H00
-
Cameroun : 10H00
Brésil : 06H00
-
Cameroun : 11H00
Brésil : 07H00
-
Cameroun : 12H00
Brésil : 08H00
-
Cameroun : 13H00
Brésil : 09H00
-
Cameroun : 14H00
Brésil : 10H00
-
Cameroun : 15H00
Brésil : 11H00
-
Cameroun : 16H00
Brésil : 12H00
-
Cameroun : 17H00
Brésil : 13H00
-
Cameroun : 18H00
Brésil : 14H00
-
Cameroun : 19H00
Brésil : 15H00
-
Cameroun : 20H00
Brésil : 16H00
-
Cameroun : 21H00
Brésil : 17H00
-
Cameroun : 22H00
Brésil : 18H00
-
Cameroun : 23H00
Brésil : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Brésil.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil également Fuseau Horaire du Brésil sans oublier Heure du lever du soleil au Brésil également Heure du coucher du soleil au Brésil et Heure du Zenith au Brésil également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ou bien encore Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil et Passage à l'heure d'hiver au Brésil, Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa