Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 03H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 04H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 05H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 06H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 07H00
Honduras : 00H00
-
Cameroun : 08H00
Honduras : 01H00
-
Cameroun : 09H00
Honduras : 02H00
-
Cameroun : 10H00
Honduras : 03H00
-
Cameroun : 11H00
Honduras : 04H00
-
Cameroun : 12H00
Honduras : 05H00
-
Cameroun : 13H00
Honduras : 06H00
-
Cameroun : 14H00
Honduras : 07H00
-
Cameroun : 15H00
Honduras : 08H00
-
Cameroun : 16H00
Honduras : 09H00
-
Cameroun : 17H00
Honduras : 10H00
-
Cameroun : 18H00
Honduras : 11H00
-
Cameroun : 19H00
Honduras : 12H00
-
Cameroun : 20H00
Honduras : 13H00
-
Cameroun : 21H00
Honduras : 14H00
-
Cameroun : 22H00
Honduras : 15H00
-
Cameroun : 23H00
Honduras : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Yaoundé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et Fuseau Horaire du Honduras et Heure du lever du soleil au Honduras également Heure du coucher du soleil au Honduras également Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras mais aussi Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'été au Honduras.
Enrique López