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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Venezuela : 00H00
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Cameroun : 06H00
Venezuela : 01H00
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Cameroun : 07H00
Venezuela : 02H00
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Cameroun : 08H00
Venezuela : 03H00
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Cameroun : 09H00
Venezuela : 04H00
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Cameroun : 10H00
Venezuela : 05H00
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Cameroun : 11H00
Venezuela : 06H00
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Cameroun : 12H00
Venezuela : 07H00
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Cameroun : 13H00
Venezuela : 08H00
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Cameroun : 14H00
Venezuela : 09H00
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Cameroun : 15H00
Venezuela : 10H00
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Cameroun : 16H00
Venezuela : 11H00
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Cameroun : 17H00
Venezuela : 12H00
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Cameroun : 18H00
Venezuela : 13H00
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Cameroun : 19H00
Venezuela : 14H00
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Cameroun : 20H00
Venezuela : 15H00
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Cameroun : 21H00
Venezuela : 16H00
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Cameroun : 22H00
Venezuela : 17H00
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Cameroun : 23H00
Venezuela : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et Fuseau Horaire du Venezuela mais aussi Heure du lever du soleil au Venezuela mais aussi Heure du coucher du soleil au Venezuela également Heure du Zenith au Venezuela et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et Heure du Crépuscule au Venezuela également Durée du Jour au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Beatriz Vázquez