Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles Malouines

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et les Îles Malouines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Malouines quand il est par exemple 5H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Stanley, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et les Îles Malouines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et les Îles Malouines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stanley et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Malouines
Drapeau des Îles Malouines

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles Malouines : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cameroun et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles Malouines ?

Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Malouine.

Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles Malouines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 01H00

    Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 02H00

    Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 03H00

    Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 04H00

    Îles Malouines : 00H00
  • Cameroun : 05H00

    Îles Malouines : 01H00
  • Cameroun : 06H00

    Îles Malouines : 02H00
  • Cameroun : 07H00

    Îles Malouines : 03H00
  • Cameroun : 08H00

    Îles Malouines : 04H00
  • Cameroun : 09H00

    Îles Malouines : 05H00
  • Cameroun : 10H00

    Îles Malouines : 06H00
  • Cameroun : 11H00

    Îles Malouines : 07H00
  • Cameroun : 12H00

    Îles Malouines : 08H00
  • Cameroun : 13H00

    Îles Malouines : 09H00
  • Cameroun : 14H00

    Îles Malouines : 10H00
  • Cameroun : 15H00

    Îles Malouines : 11H00
  • Cameroun : 16H00

    Îles Malouines : 12H00
  • Cameroun : 17H00

    Îles Malouines : 13H00
  • Cameroun : 18H00

    Îles Malouines : 14H00
  • Cameroun : 19H00

    Îles Malouines : 15H00
  • Cameroun : 20H00

    Îles Malouines : 16H00
  • Cameroun : 21H00

    Îles Malouines : 17H00
  • Cameroun : 22H00

    Îles Malouines : 18H00
  • Cameroun : 23H00

    Îles Malouines : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Yaoundé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Malouines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines et surtout Fuseau Horaire des Îles Malouines ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Malouines et Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines également Heure du Zenith aux Îles Malouines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines et Heure du Crépuscule aux Îles Malouines ainsi que Durée du Jour aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.

Eva CastilloEva Castillo

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