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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 03H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 04H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 05H00
Belize : 00H00
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Cap-Vert : 06H00
Belize : 01H00
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Cap-Vert : 07H00
Belize : 02H00
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Cap-Vert : 08H00
Belize : 03H00
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Cap-Vert : 09H00
Belize : 04H00
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Cap-Vert : 10H00
Belize : 05H00
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Cap-Vert : 11H00
Belize : 06H00
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Cap-Vert : 12H00
Belize : 07H00
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Cap-Vert : 13H00
Belize : 08H00
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Cap-Vert : 14H00
Belize : 09H00
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Cap-Vert : 15H00
Belize : 10H00
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Cap-Vert : 16H00
Belize : 11H00
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Cap-Vert : 17H00
Belize : 12H00
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Cap-Vert : 18H00
Belize : 13H00
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Cap-Vert : 19H00
Belize : 14H00
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Cap-Vert : 20H00
Belize : 15H00
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Cap-Vert : 21H00
Belize : 16H00
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Cap-Vert : 22H00
Belize : 17H00
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Cap-Vert : 23H00
Belize : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belmopan ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Belize.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize sans oublier Fuseau Horaire du Belize et Heure du lever du soleil au Belize et surtout Heure du coucher du soleil au Belize ou bien encore Heure du Zenith au Belize ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize et Heure du Crépuscule au Belize et surtout Durée du Jour au Belize également Passage à l'heure d'hiver au Belize, Passage à l'heure d'été au Belize.
Jorge Argimón