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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Pérou : 00H00
-
Cap-Vert : 05H00
Pérou : 01H00
-
Cap-Vert : 06H00
Pérou : 02H00
-
Cap-Vert : 07H00
Pérou : 03H00
-
Cap-Vert : 08H00
Pérou : 04H00
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Cap-Vert : 09H00
Pérou : 05H00
-
Cap-Vert : 10H00
Pérou : 06H00
-
Cap-Vert : 11H00
Pérou : 07H00
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Cap-Vert : 12H00
Pérou : 08H00
-
Cap-Vert : 13H00
Pérou : 09H00
-
Cap-Vert : 14H00
Pérou : 10H00
-
Cap-Vert : 15H00
Pérou : 11H00
-
Cap-Vert : 16H00
Pérou : 12H00
-
Cap-Vert : 17H00
Pérou : 13H00
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Cap-Vert : 18H00
Pérou : 14H00
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Cap-Vert : 19H00
Pérou : 15H00
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Cap-Vert : 20H00
Pérou : 16H00
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Cap-Vert : 21H00
Pérou : 17H00
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Cap-Vert : 22H00
Pérou : 18H00
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Cap-Vert : 23H00
Pérou : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ou bien encore Fuseau Horaire du Pérou et surtout Heure du lever du soleil au Pérou et Heure du coucher du soleil au Pérou mais aussi Heure du Zenith au Pérou, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou, Heure du Crépuscule au Pérou mais aussi Durée du Jour au Pérou et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres