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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Guatemala : 00H00
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Costa Rica : 01H00
Guatemala : 01H00
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Costa Rica : 02H00
Guatemala : 02H00
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Costa Rica : 03H00
Guatemala : 03H00
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Costa Rica : 04H00
Guatemala : 04H00
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Costa Rica : 05H00
Guatemala : 05H00
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Costa Rica : 06H00
Guatemala : 06H00
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Costa Rica : 07H00
Guatemala : 07H00
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Costa Rica : 08H00
Guatemala : 08H00
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Costa Rica : 09H00
Guatemala : 09H00
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Costa Rica : 10H00
Guatemala : 10H00
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Costa Rica : 11H00
Guatemala : 11H00
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Costa Rica : 12H00
Guatemala : 12H00
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Costa Rica : 13H00
Guatemala : 13H00
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Costa Rica : 14H00
Guatemala : 14H00
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Costa Rica : 15H00
Guatemala : 15H00
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Costa Rica : 16H00
Guatemala : 16H00
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Costa Rica : 17H00
Guatemala : 17H00
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Costa Rica : 18H00
Guatemala : 18H00
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Costa Rica : 19H00
Guatemala : 19H00
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Costa Rica : 20H00
Guatemala : 20H00
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Costa Rica : 21H00
Guatemala : 21H00
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Costa Rica : 22H00
Guatemala : 22H00
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Costa Rica : 23H00
Guatemala : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala et Heure du lever du soleil au Guatemala ainsi que Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ou bien encore Heure du Crépuscule au Guatemala sans oublier Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Sebastián Palacios