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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Pérou : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Pérou : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Pérou : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Pérou : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Pérou : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Pérou : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Pérou : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Pérou : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Pérou : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Pérou : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Pérou : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Pérou : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Pérou : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Pérou : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Pérou : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Pérou : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Pérou : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Pérou : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Pérou : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Pérou : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Pérou : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Pérou : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Pérou : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Pérou : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Lima :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou, Fuseau Horaire du Pérou sans oublier Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou ou bien encore Heure du Zenith au Pérou également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou également Heure du Crépuscule au Pérou et Durée du Jour au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pérou également Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo