Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Suriname : 03H00
-
Costa Rica : 01H00
Suriname : 04H00
-
Costa Rica : 02H00
Suriname : 05H00
-
Costa Rica : 03H00
Suriname : 06H00
-
Costa Rica : 04H00
Suriname : 07H00
-
Costa Rica : 05H00
Suriname : 08H00
-
Costa Rica : 06H00
Suriname : 09H00
-
Costa Rica : 07H00
Suriname : 10H00
-
Costa Rica : 08H00
Suriname : 11H00
-
Costa Rica : 09H00
Suriname : 12H00
-
Costa Rica : 10H00
Suriname : 13H00
-
Costa Rica : 11H00
Suriname : 14H00
-
Costa Rica : 12H00
Suriname : 15H00
-
Costa Rica : 13H00
Suriname : 16H00
-
Costa Rica : 14H00
Suriname : 17H00
-
Costa Rica : 15H00
Suriname : 18H00
-
Costa Rica : 16H00
Suriname : 19H00
-
Costa Rica : 17H00
Suriname : 20H00
-
Costa Rica : 18H00
Suriname : 21H00
-
Costa Rica : 19H00
Suriname : 22H00
-
Costa Rica : 20H00
Suriname : 23H00
-
Costa Rica : 21H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Suriname : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Suriname : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et surtout Fuseau Horaire du Suriname mais aussi Heure du lever du soleil au Suriname sans oublier Heure du coucher du soleil au Suriname sans oublier Heure du Zenith au Suriname mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname également Durée du Jour au Suriname et surtout Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Beatriz Vázquez