Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Îles Malouines : 03H00
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Costa Rica : 01H00
Îles Malouines : 04H00
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Costa Rica : 02H00
Îles Malouines : 05H00
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Costa Rica : 03H00
Îles Malouines : 06H00
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Costa Rica : 04H00
Îles Malouines : 07H00
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Costa Rica : 05H00
Îles Malouines : 08H00
-
Costa Rica : 06H00
Îles Malouines : 09H00
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Costa Rica : 07H00
Îles Malouines : 10H00
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Costa Rica : 08H00
Îles Malouines : 11H00
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Costa Rica : 09H00
Îles Malouines : 12H00
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Costa Rica : 10H00
Îles Malouines : 13H00
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Costa Rica : 11H00
Îles Malouines : 14H00
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Costa Rica : 12H00
Îles Malouines : 15H00
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Costa Rica : 13H00
Îles Malouines : 16H00
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Costa Rica : 14H00
Îles Malouines : 17H00
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Costa Rica : 15H00
Îles Malouines : 18H00
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Costa Rica : 16H00
Îles Malouines : 19H00
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Costa Rica : 17H00
Îles Malouines : 20H00
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Costa Rica : 18H00
Îles Malouines : 21H00
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Costa Rica : 19H00
Îles Malouines : 22H00
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Costa Rica : 20H00
Îles Malouines : 23H00
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Costa Rica : 21H00
Îles Malouines : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Îles Malouines : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Îles Malouines : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Malouines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines mais aussi Fuseau Horaire des Îles Malouines mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines, Heure du Zenith aux Îles Malouines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Malouines sans oublier Durée du Jour aux Îles Malouines également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.