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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Danemark : 02H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Danemark : 03H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Danemark : 04H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Danemark : 05H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 06H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 07H00
Honduras : 00H00
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Danemark : 08H00
Honduras : 01H00
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Danemark : 09H00
Honduras : 02H00
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Danemark : 10H00
Honduras : 03H00
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Danemark : 11H00
Honduras : 04H00
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Danemark : 12H00
Honduras : 05H00
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Danemark : 13H00
Honduras : 06H00
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Danemark : 14H00
Honduras : 07H00
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Danemark : 15H00
Honduras : 08H00
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Danemark : 16H00
Honduras : 09H00
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Danemark : 17H00
Honduras : 10H00
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Danemark : 18H00
Honduras : 11H00
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Danemark : 19H00
Honduras : 12H00
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Danemark : 20H00
Honduras : 13H00
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Danemark : 21H00
Honduras : 14H00
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Danemark : 22H00
Honduras : 15H00
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Danemark : 23H00
Honduras : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Copenhague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Copenhague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras et surtout Heure du Zenith au Honduras ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras et Passage à l'heure d'hiver au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'été au Honduras.
Eva Castillo