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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
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Honduras : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
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Honduras : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
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Honduras : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
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Honduras : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
-
Honduras : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
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Honduras : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
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Honduras : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
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Honduras : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
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Honduras : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
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Honduras : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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Honduras : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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Honduras : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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Honduras : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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Honduras : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
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Honduras : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
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Honduras : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00
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Honduras : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00
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Honduras : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00
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Honduras : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00
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Honduras : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00
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Honduras : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00
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Honduras : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Asunción ou votre retour à Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en État de Nueva Esparta (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Antônio Carlos Costa