Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Uruguay : 03H00
-
Honduras : 01H00
Uruguay : 04H00
-
Honduras : 02H00
Uruguay : 05H00
-
Honduras : 03H00
Uruguay : 06H00
-
Honduras : 04H00
Uruguay : 07H00
-
Honduras : 05H00
Uruguay : 08H00
-
Honduras : 06H00
Uruguay : 09H00
-
Honduras : 07H00
Uruguay : 10H00
-
Honduras : 08H00
Uruguay : 11H00
-
Honduras : 09H00
Uruguay : 12H00
-
Honduras : 10H00
Uruguay : 13H00
-
Honduras : 11H00
Uruguay : 14H00
-
Honduras : 12H00
Uruguay : 15H00
-
Honduras : 13H00
Uruguay : 16H00
-
Honduras : 14H00
Uruguay : 17H00
-
Honduras : 15H00
Uruguay : 18H00
-
Honduras : 16H00
Uruguay : 19H00
-
Honduras : 17H00
Uruguay : 20H00
-
Honduras : 18H00
Uruguay : 21H00
-
Honduras : 19H00
Uruguay : 22H00
-
Honduras : 20H00
Uruguay : 23H00
-
Honduras : 21H00
Uruguay : 00H00 (Jour +1)
-
Honduras : 22H00
Uruguay : 01H00 (Jour +1)
-
Honduras : 23H00
Uruguay : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Montevideo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Uruguay.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ou bien encore Fuseau Horaire d'Uruguay et surtout Heure du lever du soleil en Uruguay sans oublier Heure du coucher du soleil en Uruguay mais aussi Heure du Zenith en Uruguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay sans oublier Heure du Crépuscule en Uruguay et surtout Durée du Jour en Uruguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ou bien encore Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón