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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Pérou : 01H00
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Honduras : 01H00
Pérou : 02H00
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Honduras : 02H00
Pérou : 03H00
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Honduras : 03H00
Pérou : 04H00
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Honduras : 04H00
Pérou : 05H00
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Honduras : 05H00
Pérou : 06H00
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Honduras : 06H00
Pérou : 07H00
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Honduras : 07H00
Pérou : 08H00
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Honduras : 08H00
Pérou : 09H00
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Honduras : 09H00
Pérou : 10H00
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Honduras : 10H00
Pérou : 11H00
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Honduras : 11H00
Pérou : 12H00
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Honduras : 12H00
Pérou : 13H00
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Honduras : 13H00
Pérou : 14H00
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Honduras : 14H00
Pérou : 15H00
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Honduras : 15H00
Pérou : 16H00
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Honduras : 16H00
Pérou : 17H00
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Honduras : 17H00
Pérou : 18H00
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Honduras : 18H00
Pérou : 19H00
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Honduras : 19H00
Pérou : 20H00
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Honduras : 20H00
Pérou : 21H00
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Honduras : 21H00
Pérou : 22H00
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Honduras : 22H00
Pérou : 23H00
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Honduras : 23H00
Pérou : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Lima :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et Fuseau Horaire du Pérou et surtout Heure du lever du soleil au Pérou sans oublier Heure du coucher du soleil au Pérou ainsi que Heure du Zenith au Pérou, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou également Heure du Crépuscule au Pérou ainsi que Durée du Jour au Pérou, Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres