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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Colombie : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Colombie : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Colombie : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Colombie : 00H00
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Kazakhstan : 12H00
Colombie : 01H00
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Kazakhstan : 13H00
Colombie : 02H00
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Kazakhstan : 14H00
Colombie : 03H00
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Kazakhstan : 15H00
Colombie : 04H00
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Kazakhstan : 16H00
Colombie : 05H00
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Kazakhstan : 17H00
Colombie : 06H00
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Kazakhstan : 18H00
Colombie : 07H00
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Kazakhstan : 19H00
Colombie : 08H00
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Kazakhstan : 20H00
Colombie : 09H00
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Kazakhstan : 21H00
Colombie : 10H00
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Kazakhstan : 22H00
Colombie : 11H00
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Kazakhstan : 23H00
Colombie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Astana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et surtout Fuseau Horaire de la Colombie et Heure du lever du soleil en Colombie également Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie mais aussi Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez