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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Brésil : 00H00
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Kazakhstan : 10H00
Brésil : 01H00
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Kazakhstan : 11H00
Brésil : 02H00
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Kazakhstan : 12H00
Brésil : 03H00
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Kazakhstan : 13H00
Brésil : 04H00
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Kazakhstan : 14H00
Brésil : 05H00
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Kazakhstan : 15H00
Brésil : 06H00
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Kazakhstan : 16H00
Brésil : 07H00
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Kazakhstan : 17H00
Brésil : 08H00
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Kazakhstan : 18H00
Brésil : 09H00
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Kazakhstan : 19H00
Brésil : 10H00
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Kazakhstan : 20H00
Brésil : 11H00
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Kazakhstan : 21H00
Brésil : 12H00
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Kazakhstan : 22H00
Brésil : 13H00
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Kazakhstan : 23H00
Brésil : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Brésil.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et surtout Fuseau Horaire du Brésil et surtout Heure du lever du soleil au Brésil sans oublier Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil également Heure du Crépuscule au Brésil et surtout Durée du Jour au Brésil également Passage à l'heure d'hiver au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa