Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 07H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 08H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 09H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 10H00
Venezuela : 00H00
-
Kazakhstan : 11H00
Venezuela : 01H00
-
Kazakhstan : 12H00
Venezuela : 02H00
-
Kazakhstan : 13H00
Venezuela : 03H00
-
Kazakhstan : 14H00
Venezuela : 04H00
-
Kazakhstan : 15H00
Venezuela : 05H00
-
Kazakhstan : 16H00
Venezuela : 06H00
-
Kazakhstan : 17H00
Venezuela : 07H00
-
Kazakhstan : 18H00
Venezuela : 08H00
-
Kazakhstan : 19H00
Venezuela : 09H00
-
Kazakhstan : 20H00
Venezuela : 10H00
-
Kazakhstan : 21H00
Venezuela : 11H00
-
Kazakhstan : 22H00
Venezuela : 12H00
-
Kazakhstan : 23H00
Venezuela : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela mais aussi Heure du lever du soleil au Venezuela mais aussi Heure du coucher du soleil au Venezuela mais aussi Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela également Heure du Crépuscule au Venezuela mais aussi Durée du Jour au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Catalina Piñera