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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 07H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Brésil : 00H00
-
Kirghizstan : 10H00
Brésil : 01H00
-
Kirghizstan : 11H00
Brésil : 02H00
-
Kirghizstan : 12H00
Brésil : 03H00
-
Kirghizstan : 13H00
Brésil : 04H00
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Kirghizstan : 14H00
Brésil : 05H00
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Kirghizstan : 15H00
Brésil : 06H00
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Kirghizstan : 16H00
Brésil : 07H00
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Kirghizstan : 17H00
Brésil : 08H00
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Kirghizstan : 18H00
Brésil : 09H00
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Kirghizstan : 19H00
Brésil : 10H00
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Kirghizstan : 20H00
Brésil : 11H00
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Kirghizstan : 21H00
Brésil : 12H00
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Kirghizstan : 22H00
Brésil : 13H00
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Kirghizstan : 23H00
Brésil : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Brésil. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ou bien encore Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil mais aussi Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil et Durée du Jour au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro