Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 10H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 11H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 12H00
Guatemala : 00H00
-
Kirghizstan : 13H00
Guatemala : 01H00
-
Kirghizstan : 14H00
Guatemala : 02H00
-
Kirghizstan : 15H00
Guatemala : 03H00
-
Kirghizstan : 16H00
Guatemala : 04H00
-
Kirghizstan : 17H00
Guatemala : 05H00
-
Kirghizstan : 18H00
Guatemala : 06H00
-
Kirghizstan : 19H00
Guatemala : 07H00
-
Kirghizstan : 20H00
Guatemala : 08H00
-
Kirghizstan : 21H00
Guatemala : 09H00
-
Kirghizstan : 22H00
Guatemala : 10H00
-
Kirghizstan : 23H00
Guatemala : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ainsi que Fuseau Horaire du Guatemala également Heure du lever du soleil au Guatemala et surtout Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala et Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'été au Guatemala.