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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 06H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 07H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 08H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 11H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 12H00
Guatemala : 00H00
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Kirghizstan : 13H00
Guatemala : 01H00
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Kirghizstan : 14H00
Guatemala : 02H00
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Kirghizstan : 15H00
Guatemala : 03H00
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Kirghizstan : 16H00
Guatemala : 04H00
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Kirghizstan : 17H00
Guatemala : 05H00
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Kirghizstan : 18H00
Guatemala : 06H00
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Kirghizstan : 19H00
Guatemala : 07H00
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Kirghizstan : 20H00
Guatemala : 08H00
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Kirghizstan : 21H00
Guatemala : 09H00
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Kirghizstan : 22H00
Guatemala : 10H00
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Kirghizstan : 23H00
Guatemala : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala sans oublier Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guatemala également Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Sebastián Palacios