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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 01H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 02H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 03H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Kosovo : 04H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Kosovo : 05H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Kosovo : 06H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Kosovo : 07H00
Pérou : 00H00
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Kosovo : 08H00
Pérou : 01H00
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Kosovo : 09H00
Pérou : 02H00
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Kosovo : 10H00
Pérou : 03H00
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Kosovo : 11H00
Pérou : 04H00
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Kosovo : 12H00
Pérou : 05H00
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Kosovo : 13H00
Pérou : 06H00
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Kosovo : 14H00
Pérou : 07H00
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Kosovo : 15H00
Pérou : 08H00
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Kosovo : 16H00
Pérou : 09H00
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Kosovo : 17H00
Pérou : 10H00
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Kosovo : 18H00
Pérou : 11H00
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Kosovo : 19H00
Pérou : 12H00
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Kosovo : 20H00
Pérou : 13H00
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Kosovo : 21H00
Pérou : 14H00
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Kosovo : 22H00
Pérou : 15H00
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Kosovo : 23H00
Pérou : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lima ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Pérou, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ainsi que Fuseau Horaire du Pérou également Heure du lever du soleil au Pérou sans oublier Heure du coucher du soleil au Pérou également Heure du Zenith au Pérou, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et Heure du Crépuscule au Pérou également Durée du Jour au Pérou également Passage à l'heure d'hiver au Pérou et Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo