Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Laos et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Bolivie : 13H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Bolivie : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Bolivie : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 09H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 10H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 11H00
Bolivie : 00H00
-
Laos : 12H00
Bolivie : 01H00
-
Laos : 13H00
Bolivie : 02H00
-
Laos : 14H00
Bolivie : 03H00
-
Laos : 15H00
Bolivie : 04H00
-
Laos : 16H00
Bolivie : 05H00
-
Laos : 17H00
Bolivie : 06H00
-
Laos : 18H00
Bolivie : 07H00
-
Laos : 19H00
Bolivie : 08H00
-
Laos : 20H00
Bolivie : 09H00
-
Laos : 21H00
Bolivie : 10H00
-
Laos : 22H00
Bolivie : 11H00
-
Laos : 23H00
Bolivie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Bolivie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie et Fuseau Horaire de la Bolivie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bolivie ainsi que Heure du coucher du soleil en Bolivie, Heure du Zenith en Bolivie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et Heure du Crépuscule en Bolivie et surtout Durée du Jour en Bolivie et Passage à l'heure d'hiver en Bolivie, Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra