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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Laos et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Chili : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Chili : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Chili : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Chili : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Chili : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Chili : 00H00
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Laos : 11H00
Chili : 01H00
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Laos : 12H00
Chili : 02H00
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Laos : 13H00
Chili : 03H00
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Laos : 14H00
Chili : 04H00
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Laos : 15H00
Chili : 05H00
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Laos : 16H00
Chili : 06H00
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Laos : 17H00
Chili : 07H00
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Laos : 18H00
Chili : 08H00
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Laos : 19H00
Chili : 09H00
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Laos : 20H00
Chili : 10H00
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Laos : 21H00
Chili : 11H00
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Laos : 22H00
Chili : 12H00
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Laos : 23H00
Chili : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Vientiane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santiago ou votre retour à Vientiane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ainsi que Fuseau Horaire du Chili ainsi que Heure du lever du soleil au Chili, Heure du coucher du soleil au Chili sans oublier Heure du Zenith au Chili également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili et Heure du Crépuscule au Chili ou bien encore Durée du Jour au Chili et Passage à l'heure d'hiver au Chili sans oublier Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios