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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Laos et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Mexique : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Mexique : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Mexique : 00H00
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Laos : 13H00
Mexique : 01H00
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Laos : 14H00
Mexique : 02H00
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Laos : 15H00
Mexique : 03H00
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Laos : 16H00
Mexique : 04H00
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Laos : 17H00
Mexique : 05H00
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Laos : 18H00
Mexique : 06H00
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Laos : 19H00
Mexique : 07H00
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Laos : 20H00
Mexique : 08H00
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Laos : 21H00
Mexique : 09H00
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Laos : 22H00
Mexique : 10H00
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Laos : 23H00
Mexique : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique sans oublier Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mexique, Heure du Zenith au Mexique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ainsi que Heure du Crépuscule au Mexique ainsi que Durée du Jour au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López