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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Laos et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Venezuela : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Venezuela : 00H00
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Laos : 12H00
Venezuela : 01H00
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Laos : 13H00
Venezuela : 02H00
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Laos : 14H00
Venezuela : 03H00
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Laos : 15H00
Venezuela : 04H00
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Laos : 16H00
Venezuela : 05H00
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Laos : 17H00
Venezuela : 06H00
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Laos : 18H00
Venezuela : 07H00
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Laos : 19H00
Venezuela : 08H00
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Laos : 20H00
Venezuela : 09H00
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Laos : 21H00
Venezuela : 10H00
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Laos : 22H00
Venezuela : 11H00
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Laos : 23H00
Venezuela : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Venezuela. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ainsi que Fuseau Horaire du Venezuela mais aussi Heure du lever du soleil au Venezuela sans oublier Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ainsi que Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Jorge Argimón