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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 01H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 02H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 03H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 04H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 05H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 06H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 07H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 08H00
Costa Rica : 00H00
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Lesotho : 09H00
Costa Rica : 01H00
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Lesotho : 10H00
Costa Rica : 02H00
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Lesotho : 11H00
Costa Rica : 03H00
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Lesotho : 12H00
Costa Rica : 04H00
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Lesotho : 13H00
Costa Rica : 05H00
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Lesotho : 14H00
Costa Rica : 06H00
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Lesotho : 15H00
Costa Rica : 07H00
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Lesotho : 16H00
Costa Rica : 08H00
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Lesotho : 17H00
Costa Rica : 09H00
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Lesotho : 18H00
Costa Rica : 10H00
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Lesotho : 19H00
Costa Rica : 11H00
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Lesotho : 20H00
Costa Rica : 12H00
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Lesotho : 21H00
Costa Rica : 13H00
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Lesotho : 22H00
Costa Rica : 14H00
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Lesotho : 23H00
Costa Rica : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Maseru ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica également Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du coucher du soleil au Costa Rica, Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ou bien encore Heure du Crépuscule au Costa Rica ou bien encore Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Luis de la Sierra