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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Liban et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 08H00
Pérou : 00H00
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Liban : 09H00
Pérou : 01H00
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Liban : 10H00
Pérou : 02H00
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Liban : 11H00
Pérou : 03H00
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Liban : 12H00
Pérou : 04H00
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Liban : 13H00
Pérou : 05H00
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Liban : 14H00
Pérou : 06H00
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Liban : 15H00
Pérou : 07H00
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Liban : 16H00
Pérou : 08H00
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Liban : 17H00
Pérou : 09H00
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Liban : 18H00
Pérou : 10H00
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Liban : 19H00
Pérou : 11H00
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Liban : 20H00
Pérou : 12H00
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Liban : 21H00
Pérou : 13H00
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Liban : 22H00
Pérou : 14H00
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Liban : 23H00
Pérou : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Beyrouth ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Beyrouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou également Fuseau Horaire du Pérou sans oublier Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou, Heure du Zenith au Pérou mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ou bien encore Heure du Crépuscule au Pérou mais aussi Durée du Jour au Pérou également Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres