Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Liban et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Liban : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Liban : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Liban : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Liban : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 06H00
Suriname : 00H00
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Liban : 07H00
Suriname : 01H00
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Liban : 08H00
Suriname : 02H00
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Liban : 09H00
Suriname : 03H00
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Liban : 10H00
Suriname : 04H00
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Liban : 11H00
Suriname : 05H00
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Liban : 12H00
Suriname : 06H00
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Liban : 13H00
Suriname : 07H00
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Liban : 14H00
Suriname : 08H00
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Liban : 15H00
Suriname : 09H00
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Liban : 16H00
Suriname : 10H00
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Liban : 17H00
Suriname : 11H00
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Liban : 18H00
Suriname : 12H00
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Liban : 19H00
Suriname : 13H00
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Liban : 20H00
Suriname : 14H00
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Liban : 21H00
Suriname : 15H00
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Liban : 22H00
Suriname : 16H00
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Liban : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Beyrouth ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname également Fuseau Horaire du Suriname sans oublier Heure du lever du soleil au Suriname ou bien encore Heure du coucher du soleil au Suriname et surtout Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname également Durée du Jour au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'été au Suriname.