Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Libéria : 01H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Libéria : 02H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 04H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 05H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 06H00
Guatemala : 00H00
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Libéria : 07H00
Guatemala : 01H00
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Libéria : 08H00
Guatemala : 02H00
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Libéria : 09H00
Guatemala : 03H00
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Libéria : 10H00
Guatemala : 04H00
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Libéria : 11H00
Guatemala : 05H00
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Libéria : 12H00
Guatemala : 06H00
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Libéria : 13H00
Guatemala : 07H00
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Libéria : 14H00
Guatemala : 08H00
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Libéria : 15H00
Guatemala : 09H00
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Libéria : 16H00
Guatemala : 10H00
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Libéria : 17H00
Guatemala : 11H00
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Libéria : 18H00
Guatemala : 12H00
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Libéria : 19H00
Guatemala : 13H00
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Libéria : 20H00
Guatemala : 14H00
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Libéria : 21H00
Guatemala : 15H00
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Libéria : 22H00
Guatemala : 16H00
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Libéria : 23H00
Guatemala : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Monrovia ?
Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala, Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala sans oublier Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'été au Guatemala.