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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Libéria : 01H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Libéria : 02H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 04H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 05H00
Mexique : 00H00
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Libéria : 06H00
Mexique : 01H00
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Libéria : 07H00
Mexique : 02H00
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Libéria : 08H00
Mexique : 03H00
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Libéria : 09H00
Mexique : 04H00
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Libéria : 10H00
Mexique : 05H00
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Libéria : 11H00
Mexique : 06H00
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Libéria : 12H00
Mexique : 07H00
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Libéria : 13H00
Mexique : 08H00
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Libéria : 14H00
Mexique : 09H00
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Libéria : 15H00
Mexique : 10H00
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Libéria : 16H00
Mexique : 11H00
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Libéria : 17H00
Mexique : 12H00
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Libéria : 18H00
Mexique : 13H00
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Libéria : 19H00
Mexique : 14H00
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Libéria : 20H00
Mexique : 15H00
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Libéria : 21H00
Mexique : 16H00
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Libéria : 22H00
Mexique : 17H00
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Libéria : 23H00
Mexique : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique sans oublier Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique, Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique également Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López