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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Mali et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Mali : 01H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 03H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Mali : 04H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 05H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Mali : 06H00
Guatemala : 00H00
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Mali : 07H00
Guatemala : 01H00
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Mali : 08H00
Guatemala : 02H00
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Mali : 09H00
Guatemala : 03H00
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Mali : 10H00
Guatemala : 04H00
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Mali : 11H00
Guatemala : 05H00
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Mali : 12H00
Guatemala : 06H00
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Mali : 13H00
Guatemala : 07H00
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Mali : 14H00
Guatemala : 08H00
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Mali : 15H00
Guatemala : 09H00
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Mali : 16H00
Guatemala : 10H00
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Mali : 17H00
Guatemala : 11H00
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Mali : 18H00
Guatemala : 12H00
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Mali : 19H00
Guatemala : 13H00
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Mali : 20H00
Guatemala : 14H00
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Mali : 21H00
Guatemala : 15H00
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Mali : 22H00
Guatemala : 16H00
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Mali : 23H00
Guatemala : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Bamako ?
Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala ainsi que Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala et Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala également Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Paulina Obrador