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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Équateur est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Équateur : 01H00
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Mexique : 01H00
Équateur : 02H00
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Mexique : 02H00
Équateur : 03H00
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Mexique : 03H00
Équateur : 04H00
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Mexique : 04H00
Équateur : 05H00
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Mexique : 05H00
Équateur : 06H00
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Mexique : 06H00
Équateur : 07H00
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Mexique : 07H00
Équateur : 08H00
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Mexique : 08H00
Équateur : 09H00
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Mexique : 09H00
Équateur : 10H00
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Mexique : 10H00
Équateur : 11H00
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Mexique : 11H00
Équateur : 12H00
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Mexique : 12H00
Équateur : 13H00
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Mexique : 13H00
Équateur : 14H00
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Mexique : 14H00
Équateur : 15H00
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Mexique : 15H00
Équateur : 16H00
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Mexique : 16H00
Équateur : 17H00
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Mexique : 17H00
Équateur : 18H00
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Mexique : 18H00
Équateur : 19H00
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Mexique : 19H00
Équateur : 20H00
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Mexique : 20H00
Équateur : 21H00
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Mexique : 21H00
Équateur : 22H00
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Mexique : 22H00
Équateur : 23H00
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Mexique : 23H00
Équateur : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Quito ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Équateur. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur également Fuseau Horaire d'Équateur ou bien encore Heure du lever du soleil en Équateur et Heure du coucher du soleil en Équateur mais aussi Heure du Zenith en Équateur ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur sans oublier Heure du Crépuscule en Équateur mais aussi Durée du Jour en Équateur, Passage à l'heure d'hiver en Équateur, Passage à l'heure d'été en Équateur.
Beatriz Vázquez