Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Uruguay : 02H00
-
Mexique : 01H00
Uruguay : 03H00
-
Mexique : 02H00
Uruguay : 04H00
-
Mexique : 03H00
Uruguay : 05H00
-
Mexique : 04H00
Uruguay : 06H00
-
Mexique : 05H00
Uruguay : 07H00
-
Mexique : 06H00
Uruguay : 08H00
-
Mexique : 07H00
Uruguay : 09H00
-
Mexique : 08H00
Uruguay : 10H00
-
Mexique : 09H00
Uruguay : 11H00
-
Mexique : 10H00
Uruguay : 12H00
-
Mexique : 11H00
Uruguay : 13H00
-
Mexique : 12H00
Uruguay : 14H00
-
Mexique : 13H00
Uruguay : 15H00
-
Mexique : 14H00
Uruguay : 16H00
-
Mexique : 15H00
Uruguay : 17H00
-
Mexique : 16H00
Uruguay : 18H00
-
Mexique : 17H00
Uruguay : 19H00
-
Mexique : 18H00
Uruguay : 20H00
-
Mexique : 19H00
Uruguay : 21H00
-
Mexique : 20H00
Uruguay : 22H00
-
Mexique : 21H00
Uruguay : 23H00
-
Mexique : 22H00
Uruguay : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 23H00
Uruguay : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Uruguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay également Fuseau Horaire d'Uruguay sans oublier Heure du lever du soleil en Uruguay mais aussi Heure du coucher du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du Zenith en Uruguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et Heure du Crépuscule en Uruguay également Durée du Jour en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'hiver en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón