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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Brésil : 03H00
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Mexique : 01H00
Brésil : 04H00
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Mexique : 02H00
Brésil : 05H00
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Mexique : 03H00
Brésil : 06H00
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Mexique : 04H00
Brésil : 07H00
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Mexique : 05H00
Brésil : 08H00
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Mexique : 06H00
Brésil : 09H00
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Mexique : 07H00
Brésil : 10H00
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Mexique : 08H00
Brésil : 11H00
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Mexique : 09H00
Brésil : 12H00
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Mexique : 10H00
Brésil : 13H00
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Mexique : 11H00
Brésil : 14H00
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Mexique : 12H00
Brésil : 15H00
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Mexique : 13H00
Brésil : 16H00
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Mexique : 14H00
Brésil : 17H00
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Mexique : 15H00
Brésil : 18H00
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Mexique : 16H00
Brésil : 19H00
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Mexique : 17H00
Brésil : 20H00
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Mexique : 18H00
Brésil : 21H00
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Mexique : 19H00
Brésil : 22H00
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Mexique : 20H00
Brésil : 23H00
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Mexique : 21H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Brésil : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Brésil : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ainsi que Fuseau Horaire du Brésil, Heure du lever du soleil au Brésil également Heure du coucher du soleil au Brésil ou bien encore Heure du Zenith au Brésil sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et Heure du Crépuscule au Brésil mais aussi Durée du Jour au Brésil également Passage à l'heure d'hiver au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro