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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Salvador : 00H00
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Mexique : 01H00
Salvador : 01H00
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Mexique : 02H00
Salvador : 02H00
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Mexique : 03H00
Salvador : 03H00
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Mexique : 04H00
Salvador : 04H00
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Mexique : 05H00
Salvador : 05H00
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Mexique : 06H00
Salvador : 06H00
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Mexique : 07H00
Salvador : 07H00
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Mexique : 08H00
Salvador : 08H00
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Mexique : 09H00
Salvador : 09H00
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Mexique : 10H00
Salvador : 10H00
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Mexique : 11H00
Salvador : 11H00
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Mexique : 12H00
Salvador : 12H00
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Mexique : 13H00
Salvador : 13H00
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Mexique : 14H00
Salvador : 14H00
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Mexique : 15H00
Salvador : 15H00
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Mexique : 16H00
Salvador : 16H00
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Mexique : 17H00
Salvador : 17H00
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Mexique : 18H00
Salvador : 18H00
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Mexique : 19H00
Salvador : 19H00
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Mexique : 20H00
Salvador : 20H00
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Mexique : 21H00
Salvador : 21H00
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Mexique : 22H00
Salvador : 22H00
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Mexique : 23H00
Salvador : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ainsi que Fuseau Horaire du Salvador sans oublier Heure du lever du soleil au Salvador ainsi que Heure du coucher du soleil au Salvador ainsi que Heure du Zenith au Salvador ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador mais aussi Heure du Crépuscule au Salvador et surtout Durée du Jour au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Salvador et Passage à l'heure d'été au Salvador.
Enrique López