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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Monténégro : 02H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Monténégro : 03H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Monténégro : 04H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Monténégro : 05H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 06H00
Colombie : 00H00
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Monténégro : 07H00
Colombie : 01H00
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Monténégro : 08H00
Colombie : 02H00
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Monténégro : 09H00
Colombie : 03H00
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Monténégro : 10H00
Colombie : 04H00
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Monténégro : 11H00
Colombie : 05H00
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Monténégro : 12H00
Colombie : 06H00
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Monténégro : 13H00
Colombie : 07H00
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Monténégro : 14H00
Colombie : 08H00
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Monténégro : 15H00
Colombie : 09H00
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Monténégro : 16H00
Colombie : 10H00
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Monténégro : 17H00
Colombie : 11H00
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Monténégro : 18H00
Colombie : 12H00
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Monténégro : 19H00
Colombie : 13H00
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Monténégro : 20H00
Colombie : 14H00
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Monténégro : 21H00
Colombie : 15H00
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Monténégro : 22H00
Colombie : 16H00
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Monténégro : 23H00
Colombie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Podgorica ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie également Fuseau Horaire de la Colombie également Heure du lever du soleil en Colombie mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie ainsi que Heure du Zenith en Colombie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie et surtout Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez