Décalage Horaire entre le Monténégro et le Guatemala

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre le Monténégro et le Guatemala Heure par Heure

• Monténégro : 00H00

  Guatemala : 16H00 (Jour -1)

• Monténégro : 01H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• Monténégro : 02H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• Monténégro : 03H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• Monténégro : 04H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• Monténégro : 05H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• Monténégro : 06H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• Monténégro : 07H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Monténégro : 08H00

  Guatemala : 00H00

• Monténégro : 09H00

  Guatemala : 01H00

• Monténégro : 10H00

  Guatemala : 02H00

• Monténégro : 11H00

  Guatemala : 03H00

• Monténégro : 12H00

  Guatemala : 04H00

• Monténégro : 13H00

  Guatemala : 05H00

• Monténégro : 14H00

  Guatemala : 06H00

• Monténégro : 15H00

  Guatemala : 07H00

• Monténégro : 16H00

  Guatemala : 08H00

• Monténégro : 17H00

  Guatemala : 09H00

• Monténégro : 18H00

  Guatemala : 10H00

• Monténégro : 19H00

  Guatemala : 11H00

• Monténégro : 20H00

  Guatemala : 12H00

• Monténégro : 21H00

  Guatemala : 13H00

• Monténégro : 22H00

  Guatemala : 14H00

• Monténégro : 23H00

  Guatemala : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Podgorica ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Podgorica :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ainsi que Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala et Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 26/05/2022 - 14:46

Antônio Carlos Costa