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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Monténégro : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Monténégro : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Monténégro : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Monténégro : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Monténégro : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Monténégro : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Monténégro : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 08H00
Honduras : 00H00
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Monténégro : 09H00
Honduras : 01H00
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Monténégro : 10H00
Honduras : 02H00
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Monténégro : 11H00
Honduras : 03H00
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Monténégro : 12H00
Honduras : 04H00
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Monténégro : 13H00
Honduras : 05H00
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Monténégro : 14H00
Honduras : 06H00
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Monténégro : 15H00
Honduras : 07H00
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Monténégro : 16H00
Honduras : 08H00
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Monténégro : 17H00
Honduras : 09H00
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Monténégro : 18H00
Honduras : 10H00
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Monténégro : 19H00
Honduras : 11H00
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Monténégro : 20H00
Honduras : 12H00
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Monténégro : 21H00
Honduras : 13H00
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Monténégro : 22H00
Honduras : 14H00
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Monténégro : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Podgorica ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras également Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras et surtout Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras mais aussi Heure du Crépuscule au Honduras et Durée du Jour au Honduras également Passage à l'heure d'hiver au Honduras, Passage à l'heure d'été au Honduras.
Catalina Piñera