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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Monténégro : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Monténégro : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Monténégro : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Monténégro : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Monténégro : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Monténégro : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 07H00
Nicaragua : 00H00
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Monténégro : 08H00
Nicaragua : 01H00
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Monténégro : 09H00
Nicaragua : 02H00
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Monténégro : 10H00
Nicaragua : 03H00
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Monténégro : 11H00
Nicaragua : 04H00
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Monténégro : 12H00
Nicaragua : 05H00
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Monténégro : 13H00
Nicaragua : 06H00
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Monténégro : 14H00
Nicaragua : 07H00
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Monténégro : 15H00
Nicaragua : 08H00
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Monténégro : 16H00
Nicaragua : 09H00
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Monténégro : 17H00
Nicaragua : 10H00
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Monténégro : 18H00
Nicaragua : 11H00
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Monténégro : 19H00
Nicaragua : 12H00
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Monténégro : 20H00
Nicaragua : 13H00
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Monténégro : 21H00
Nicaragua : 14H00
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Monténégro : 22H00
Nicaragua : 15H00
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Monténégro : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et surtout Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du Zenith au Nicaragua également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua également Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Luzmila Choquehuanca