Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Monténégro : 01H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Monténégro : 02H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Monténégro : 03H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Monténégro : 04H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 05H00
Suriname : 00H00
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Monténégro : 06H00
Suriname : 01H00
-
Monténégro : 07H00
Suriname : 02H00
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Monténégro : 08H00
Suriname : 03H00
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Monténégro : 09H00
Suriname : 04H00
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Monténégro : 10H00
Suriname : 05H00
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Monténégro : 11H00
Suriname : 06H00
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Monténégro : 12H00
Suriname : 07H00
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Monténégro : 13H00
Suriname : 08H00
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Monténégro : 14H00
Suriname : 09H00
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Monténégro : 15H00
Suriname : 10H00
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Monténégro : 16H00
Suriname : 11H00
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Monténégro : 17H00
Suriname : 12H00
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Monténégro : 18H00
Suriname : 13H00
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Monténégro : 19H00
Suriname : 14H00
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Monténégro : 20H00
Suriname : 15H00
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Monténégro : 21H00
Suriname : 16H00
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Monténégro : 22H00
Suriname : 17H00
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Monténégro : 23H00
Suriname : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname mais aussi Heure du lever du soleil au Suriname sans oublier Heure du coucher du soleil au Suriname ainsi que Heure du Zenith au Suriname et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname mais aussi Durée du Jour au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Suriname et surtout Passage à l'heure d'été au Suriname.