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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 08H00
Guatemala : 00H00
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Mozambique : 09H00
Guatemala : 01H00
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Mozambique : 10H00
Guatemala : 02H00
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Mozambique : 11H00
Guatemala : 03H00
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Mozambique : 12H00
Guatemala : 04H00
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Mozambique : 13H00
Guatemala : 05H00
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Mozambique : 14H00
Guatemala : 06H00
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Mozambique : 15H00
Guatemala : 07H00
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Mozambique : 16H00
Guatemala : 08H00
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Mozambique : 17H00
Guatemala : 09H00
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Mozambique : 18H00
Guatemala : 10H00
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Mozambique : 19H00
Guatemala : 11H00
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Mozambique : 20H00
Guatemala : 12H00
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Mozambique : 21H00
Guatemala : 13H00
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Mozambique : 22H00
Guatemala : 14H00
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Mozambique : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala ainsi que Heure du lever du soleil au Guatemala et surtout Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Sebastián Palacios