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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Mozambique : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 08H00
Mexique : 00H00
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Mozambique : 09H00
Mexique : 01H00
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Mozambique : 10H00
Mexique : 02H00
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Mozambique : 11H00
Mexique : 03H00
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Mozambique : 12H00
Mexique : 04H00
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Mozambique : 13H00
Mexique : 05H00
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Mozambique : 14H00
Mexique : 06H00
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Mozambique : 15H00
Mexique : 07H00
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Mozambique : 16H00
Mexique : 08H00
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Mozambique : 17H00
Mexique : 09H00
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Mozambique : 18H00
Mexique : 10H00
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Mozambique : 19H00
Mexique : 11H00
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Mozambique : 20H00
Mexique : 12H00
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Mozambique : 21H00
Mexique : 13H00
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Mozambique : 22H00
Mexique : 14H00
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Mozambique : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ainsi que Heure du Crépuscule au Mexique mais aussi Durée du Jour au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador