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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan Bautista ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel Juan Fernández (Chili).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) et Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) et Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili), Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Sebastián Palacios